男の薄毛を自然に隠せる髪型22選！ O字M字などハゲを熟知した美容師のヘアカタログ《AGA対応髪型》

薄毛の人に寄り添うヘアサロン INTI（インティ）

今回取材に協力いただいたのは、渋谷・東京・大阪に店舗を構える人気ヘアサロン「INTI」。

朝の情報番組「あさイチ」でも取り上げられるなど、今話題のサロンです。

INTI代表 宮本洋平さん

薄毛に悩む人がINTIを選ぶ理由は、その魔法のような薄毛カバーのテクニックにあります。

ここではM字ハゲからO字ハゲ・円形脱毛症まで、さまざまなパターンの薄毛を、まるで魔法のようにカバーしてしまうすごい技術をいくつか紹介します！

M字ハゲをカバーしたい【薄毛の悩み】ケース01

薄毛をカバーする髪型の作り方

薄毛になっている箇所を隠したいために、髪を伸ばしてしまうのは禁物です。

M字ハゲを目立たせぬよう、全体的に髪を短くカット。

そして、より短い部分をあえて作ることで、髪型の中にM字以外の特徴ができました。

前髪を左から右に流すことで、相手の視線の誘導する効果も。

【本当の話】薄毛は薬で治せる。相談するならAGAヘアクリニック

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前頭部の薄毛をカバーしたい【薄毛の悩み】ケース02

薄毛をカバーする髪型の作り方

頭頂部のボリュームを出したい【薄毛の悩み】ケース03

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薄毛をカバーする髪型の作り方

てっぺんハゲをカバーしたい【薄毛の悩み】ケース04

薄毛をカバーする髪型の作り方

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広くなったおでこを隠したい【薄毛の悩み】ケース05

薄毛をカバーする髪型の作り方

4cm伸びる元気な毛もあれば、2cmで成長が止まって抜けてしまう毛もあるのが、薄毛の特徴。

そんな時は、2cmで切りそろえてしまえば毛量が多く見えるんです。

さらに、頭頂部の毛先をツンツンさせて、そこに目が行くようにデザインしました。

深いM字ハゲを誤魔化したい【薄毛の悩み】ケース06

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薄毛をカバーする髪型の作り方

サイドの髪の毛をスッキリとさせることで、トップがボリュームアップして見えます。 

このモデルさんも、サイドの一部分を短くカットし、そことの対比によりトップの髪の毛が濃く見えるようになりましたね！ 

また、前髪をアシンメトリーにしたことも、視線誘導につながっています。

伸びかけのM字ハゲをどうにかしたい【薄毛の悩み】ケース07

薄毛をカバーする髪型の作り方

M字ハゲの人に対して、全部同じ長さにカットしてしまうと、当然前髪のラインはM字になりますよね。

M字の真ん中部分を長く残すようにすると、同じ長さに見えるんです。

例えば、全部3cmで切り揃えてしまっていた場合、左から3cm、1cm、3cmとかでカットすると、きれいに仕上がります。

進行してしまったM字ハゲを隠したい【薄毛の悩み】ケース08

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薄毛をカバーする髪型の作り方

ケース07の人と同様に、M字のラインに沿ってそのままカットしてしまうと、M字をカバーを強調してしまいます。

このように、前髪の真ん中を長くし、全体を揃えることで、後退してしまった部分を誤魔化すことができるのです。

全体的に髪の毛が薄い＆細い【薄毛の悩み】ケース09

薄毛をカバーする髪型の作り方

サイドの髪を極端に短くすることで、トップが濃く見えるようになります。

このようにサイドを刈り上げて薄くすると、そことの対比でトップが濃く、毛量が多く見えますよね！

全体的に髪の毛が薄く、髪の毛が細い人におすすめのスタイルです。

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広くなったおでこを隠したい【薄毛の悩み】ケース10

薄毛をカバーする髪型の作り方

おでこが広い場合、前髪で隠してしまいがちですが、思い切って出すことで、「おでこが広い」「後退している」という印象を払拭できます。

そして、パーマで「毛の流れ」を作り、目線を散らしているのもポイント。

前頭部と頭頂部の両方を隠したい【薄毛の悩み】ケース11

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薄毛をカバーする髪型の作り方

全体的に長さのあるスタイルだと、スタイリングが難しくなります。

スタイリング剤は大きく分けて、「水性」「油性」の2タイプがありますが、サロンでおすすめしているのは油性のハードワックス。

粘着力があり、水分が少なく、揮発性が高いため、髪につけた時にふんわりとしたボリュームと毛束が作れます。

クセ毛を抑えつつ、ボリュームを出したい【薄毛の悩み】ケース12

薄毛をカバーする髪型の作り方

まとまりづらいM字のクセ毛と、ボリュームの出にくい頭頂部＆サイド（側頭部）が悩みだったモデルさん。

湿気や汗を吸い込んだ髪の毛は、強くカールするため、とても扱いが難しくなります。

クセ毛を解消する方法の一つとして、縮毛矯正がありますが、ボリュームダウンを招くこともあり、あまりおすすめはできないとのこと。

今回はカットによって、まるで緩くパーマをかけたような毛流れとボリューム感をハサミで作り、扱いやすいヘアスタイルに仕上がりました。

またドライヤーのかけ方も重要。

ポイントは、髪の毛を根元からしっかりと濡らし、気になる箇所から先に乾かすこと。

そして、クセの方向と反対に手でとかしながら乾かすことで、扱いやすい自然なカールに仕上がるのだそう。

その後、冷風でキューティクルを整え、温風で全体をしっかり乾かして完了。

真っ直ぐに伸ばしすぎてしまうと、髪の毛が割れたり、地肌が透ける原因になるため、過度に引っ張らないよう注意しましょう！

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後退したおでこ全体を隠したい【薄毛の悩み】ケース13

薄毛をカバーする髪型の作り方

おでこが広くなってM字になってしまったら、基本的に髪を長くすることは避けておきたいところ。

しかし、今回のモデルさんは、髪を短くしすぎてもおでこがかえって広く見えてしまうのです。

このような場合は、前髪をやや長めに残しておいた上でM字の部分をしっかりとカバーします。

ただカバーするだけでなく、その人に似合うかどうかのバランスがとても重要なんですね！

薄くなった生え際&つむじを隠したい【薄毛の悩み】ケース14

薄毛をカバーする髪型の作り方

今回のモデルさんは、サイドのボリュームが多く、頭頂部の薄毛が強調されてしまっている状態。

そこで、サイドのボリュームをあえて頭頂部の薄さに合わせ、薄毛を目立たないようにしています。

サイドの髪を極力短くカットしてから軽く梳くことで、薄毛部分が馴染むんですね。

頭頂部の薄毛をカバーしたい人は、サイドをあえて短くしてしまうのがよいでしょう。

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M字ハゲとO字ハゲを同時に隠したい【薄毛の悩み】ケース15

薄毛をカバーする髪型の作り方

今回のモデルさんは、M字ハゲとO字ハゲが同時に進行しているという状態。

この場合は、あいだの毛量によって施術内容が変わります。

M字とO字のあいだの毛量が薄いときは、M字とO字を同時にカバーするヘアスタイルがおすすめ。

今回のケースでは、しっかり毛量があったため、M字とO字をそれぞれカバーします。

M字部分のカバーではまず、前髪をある程度厚みが出る長さまでカット。

前髪をある程度残す場合、剃り込み部分に垂れてくる髪も調整しないと、薄毛を隠していることが強調されてしまいます。

そこで剃り込みの部分も微調整し、周りから見たときの自然さを出します。

O字の部分は、不自然に見えない場所から髪をもってくるようにカット。

頭頂部の長さは、O字をギリギリ覆える程度がよいでしょう。

U字のハゲを隠したい【薄毛の悩み】ケース16

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薄毛をカバーする髪型の作り方

おでこが薄くなりはじめ、U字ハゲが進行しているという今回のモデルさん。

前髪をあげると薄毛が目立ってしまい、逆におろすとすだれのような状態になってしまうようです。

また、横のボリュームも膨らみ、セットするのが難しくなっています。

顔回りやサイド・トップを短めにカットすることで、より爽やかな印象に。

分け目の部分もしっかりカバーされ、薄毛が目立ちにくい状態になりました。

ライフスタイルに合わせて薄毛をカバーする【薄毛の悩み】ケース17

薄毛をカバーする髪型の作り方

AGAによって前頭部や頭頂部が薄くなると、横や後ろの髪が膨らみやすくなってしまいます。

そのため横の部分は短めにカットすることが多いのですが、今回のモデルさんはなるべく横を切りすぎたくないということでした。

サイドを短くしたくない場合は、可能な限りカットして薄毛部分との濃淡の差を減らしていきます。

後ろの部分は短くしても気にならないということだったので、襟足を短めに切り、スッキリした状態に。

普段スーツを着る人ならば、襟足を短くすることで清潔感も出ますし、薄毛をナチュラルにカバーしやすくなるでしょう。

U字ハゲで透けた地肌を自然にカバーする【薄毛の悩み】ケース18

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薄毛をカバーする髪型の作り方

頭頂部から前頭部にかけて地肌が透けているこちらのモデルさんも、横のボリュームを抑えて地肌をカバーするという施術内容。

横はもちろん、頭頂部も短く切ってしまうことで、動きを出せるようにします。

前髪は長すぎると、あからさまに「薄毛を隠している」ように見えてしまいます。

なので、バランスを整えながらしっかり作っていくことが大切。

カット後は後ろから前頭部にかけて髪を乾かしていき、前髪は毛先を固定させながら風を当てていきます。

前髪の毛先はワックスで固定すると、1日分かれることなく長持ちするでしょう。

薄毛だけでなく軟毛もカバー【薄毛の悩み】ケース19

薄毛をカバーする髪型の作り方

こちらのモデルさんは、施術前に自身でもカットをされていたとのこと。

それでも前頭部や頭頂部の薄毛が進行して目立ってしまい、サイドが膨らんでしまうという状態でした。

横を短く切ったうえで、ソフトモヒカンになるよう中心にかけて髪を乾かしていきます。

薄毛の部分はワックスなどのスタイリング剤で整えつつ、軟毛が気になる人はハードスプレーを使って仕上げるとよいでしょう。

ハードスプレーは髪を1本1本離して、頭から20センチほど離してまんべんなく振りかけるのがコツ。

薄毛をカバーするにはカットだけでなく、日頃のスタイリングをしっかり行うことが大切なのですね。

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頭頂部の円形脱毛症をカバーする【薄毛の悩み】ケース20

薄毛をカバーする髪型の作り方

ケース20では、ウィッグを使って円形脱毛症をカバーする方法を紹介します。

頭頂部に円形脱毛症が発症すると、髪型のセットが難しくなってしまいます。

まず横の部分はツーブロックにし、襟足は刈り上げてしまうのがよいでしょう。

円形脱毛症をうまくカバーするには、ドライヤーをうまく活用した乾かし方が最も大切。

ドライヤーを使い、前にある毛を後ろに流していくことで円形脱毛症の部分をカバーしていきます。

このとき、前から風を当て、指で根元を引っ張りながら後ろに流していくのです。

髪を後ろに流すのは難しいので、慣れないうちは誰かに見てもらったり、あわせ鏡をしながら行いましょう。

前髪はおろしたままだと不自然になってしまうので、ある程度は上げておいたほうがよいでしょう。

ワックスやジェルは数本の髪が束になり、薄毛が目立つおそれがあります。

そのため、スタイリングにはハードスプレーを使うのが望ましいようです。

 まばらに前髪が残ったM字ハゲをカバーしたい【薄毛の悩み】ケース21

薄毛をカバーする髪型の作り方

今回の場合、前髪は毛流れ、癖そして利き腕が右手ということから、セットしやすいように左から流しています。

カバーするのに必要ない部分は細かく切り分けながら短くカット。

ドライヤーで左右の髪を内側に入れてから、パウダーワックスとスプレーを使って自然な仕上がりを作っています。

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O字ハゲで横ばかり膨らんでしまう人にオススメの髪型【薄毛の悩み】ケース22

薄毛をカバーする髪型の作り方

O字ハゲをカバーするには、薄毛部分の周りにカバーできる長さの毛があることがポイント。

ある程度の長さがあれば、毛先の流れを変えてあげることで薄毛部分をカバーできるからです。

また、毛量の多い部分はすきバサミや刈り上げなどを使うことで、薄毛部分と色彩・質感を合わせます。

とくに頭頂部の薄毛は、色の濃淡で判断されてしまうことがほとんど。

そのため、頭全体に統一感をもたせ、濃淡の少ないヘアスタイルを作っていくことが大切です。

スタイリングでは、O字の中央部分にある細い毛をドライヤーで立ち上げます。

これにより、頭頂部にボリュームを作り出すことが可能。

根元の毛を中央に集めてカバーしたら、バランスを整えパウダーワックスで固定します。

カットだけでなく、スタイリングのやり方も薄毛のカバーには重要なポイントとなります。

INTIでは、一人ひとりの髪質やライフスタイルに合ったスタイリングを提案してくれるでしょう。

AGAによる薄毛をカバーしたいならINTIへ

■ INTI 渋谷本店

【住所】
東京都渋谷区神南1-9-11 インタービルII 4F
（JR渋谷駅  ハチ公口より徒歩10分）

【営業時間】
平日  13:00〜22:00
土曜  10:00〜22:00
日祝  10:00〜19:00

【定休日】
毎週火曜、第3水曜日

■ INTI 大阪 

【住所】
大阪府大阪市中央区本町3-3-14 貴田ビル7階
（地下鉄御堂筋線「本町駅」より徒歩1分）

【営業時間】
平日  12:00〜21:00
土曜  11:00〜20:00
日祝  10:00〜19:00

【定休日】
毎週火曜、第1水曜日

■ INTI 東京

【住所】
東京都中央区八丁堀2-13-2 ドミノビル2F
（JR東京駅  八重洲中央口より徒歩10分）

【営業時間】
平日  13:00〜22:00
土曜  10:00〜22:00
日祝  10:00〜19:00
※最終受付1時間前
※予約優先制

【定休日】
毎週火曜、第1･3水曜日

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薄毛は隠せる、薄毛は治せる

INTIでカバーしながら、病院で治療するという選択

「薄毛は、病院で治せる時代」と言われていますが、AGA（男性型脱毛症）を投薬によって治療していく場合、もちろん1日2日で薄毛が改善されるわけではありません。

薬を飲み始めたからといってすぐ髪の毛が生えてくるわけではなく、治療の効果が出るまでにはある程度時間がかかるのです。

INTIには、AGA治療を受けながらサロンにも通っている人が多くいるのだそう。

「少しだけつむじが薄くなってきて気になる」という人はもちろん、「薄毛治療を始めたけど、効果が出るまでの期間どんな髪型にしよう」と悩んでいる人にも、INTIをおすすめします。

迷ったら一度クリニックで相談を

AGAによる薄毛は進行性。INTIのヘアカットでカバーしつつ病院で治療も行うのが効果的です。

AGAの進行が止まれば、髪の毛が太くコシが出るようになり、ヘアアレンジもより楽しめるようになります。

もし薄毛に関する悩みがあって、今どうすべきか迷っていたら、クリニックが実施している無料カウンセリングをおすすめします。

Web上で簡単に予約が可能で、スマートフォンからテレビ電話形式でカウンセリング・診察を受けることができるクリニックもあります。

CMにも出演していたサッカーの長友選手とヘアクリ院長の対談は必見です。

ヘアクリの無料カウンセリングを予約をする Sponsored by AGAヘアクリニック

薄毛は隠せる、薄毛は治せる時代です。

今のあなたに合った方法を正しく選択し、薄毛の悩みを解消しましょう。