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生活ケア
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「また抜けた……」抜け毛を引き起こす原因と対策まとめ
抜け毛が多くなる原因は、生活習慣の乱れや間違ったケア方法などさまざま。抜け毛を防ぐには、自分の症状に合った対策が重要です。今回は、抜け毛が増える...
毛髪診断士【ハゲ対策】薄毛を予防する正しい方法を学ぼう
「髪を健康に保って若々しくいたい」というのは、誰しもが感じていることでしょう。本記事では、「健康な髪を保ちたい」という人や「ちょっと髪が気になっ...
毛髪診断士1日に抜ける髪の毛の本数って？ 抜け毛が起きるメカニズムと正しい薄毛予防
健康な頭皮であっても、1日に一定の髪の毛は抜けています。しかし、頭皮環境の乱れなどにより必要以上の抜け毛が起これば、薄毛になってしまうおそれも。...
毛髪診断士AGA対策は自宅でもできる！ 今から始めたい4つの予防法
AGA対策で大切なのは、頭皮環境を整えること。そのためには、育毛剤やシャンプーだけでなく、生活習慣も重要。今回は自宅でできるAGA対策と、AGA...
毛髪診断士最近髪の毛が抜ける人必見！ 正しい抜け毛対策
髪の毛は一定の周期で発毛と脱毛を繰り返しているため、健康な人であっても髪の毛は自然と抜けるもの。しかし、髪の毛が1日に「100本以上」抜ける人は...
毛髪診断士更年期の抜け毛は女性ホルモンの乱れによって起こる！ とるべき対策と知っておきたい予防法
女性の抜け毛は、更年期以降に多く見られると言われてます。これは、女性ホルモンの分泌量が低下し、髪の毛の成長が滞るため。 更年期を迎えた女性に見...
あなたがハゲた原因は○○かも？ 原因別「ハゲ対策」
ハゲ・薄毛の原因は人それぞれ。 ハゲの原因が違えば、取るべき対策や行動も変わってきます。適切なハゲ予防のためには、まずあなた自身のハゲの原因を...
ツボを押したら毛が生える？ 発毛に効くツボ10選
東洋医学では、発毛を促す「ツボ」があると言われています。そんな発毛のツボ10個と、ツボをマッサージする方法をわかりやすく紹介します。
あなたの頭皮は大丈夫？ 発毛促進のために頭皮環境が重要な理由
発毛の促進、脱毛の防止に最も効果的なのは、AGA治療薬による投薬治療です。しかし、頭皮環境が乱れていては、十分な発毛効果は期待できません。よりス...
生活習慣の改善でハゲを予防できる？ 10年後に後悔しないためのハゲ予防法
「自分はハゲない」「まだハゲ予防・対策をする必要がない」と思っている皆さん。老若男女問わず、誰もがハゲる可能性はあります。まだ髪の毛が元気なうち...
適度な運動でハゲに強い身体を！ ハゲ対策には有酸素運動がおすすめ
ハゲ・抜け毛の対策として、育毛剤やスカルプケアを行なっている人は多いと思います。 しかし、肝心な生活習慣を見落としていませんか？ 適度に運動を...
肩こりもハゲの原因に？ 「血行不良」を解消して効果的なハゲ予防を
ハゲに悩んでいる人は肩こりを併発しているケースが多いと言われています。 一見関係なさそうな「ハゲ」と「肩こり」には、意外な関係がありそうです。...